ストレッチ🧘

こんにちは✨

5月中旬はストレッチの活動を行いました。

深呼吸をしながらグーと体を伸ばし自分でどこが体が柔らかいか、どこが硬いかなど確認しながら活動を行い活動終了後にはここが一番痛かったや背中で手が触れて嬉しかったなど感想もしっかり先生に伝えることが出来ましたよ♪

また、後日にも家でストレッチしてるよと嬉しい報告がありました。

できる嬉しさを学んでくれたらと思います💪

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